Article Lise Bartoli

Saviez-vous que l'Hypnose peut vous accompagner lors d'un deuil ? Ce qu'il est important de savoir c'est que le deuil n’a pas tellement de fin. Même si on se remet de la perte, elle est néanmoins définitive et aura changer plusieurs aspects de notre vie. Chacun a son propre temps de deuil et c’est une chose à respecter. Mais si la situation n’évolue plus, que la douleur ne s’estompe pas et que les larmes sont toujours fréquentes, ou qu’il y a une forte culpabilité, il faut peut-être envisager de se faire accompagner. L’écoute, la reconnaissance de la douleur et l’aide sur le chemin de l’acceptation sont nécessaires pour avancer. Et c'est là que peut intervenir l'Hypnose ! L’hypnose est un formidable allié dans l’accompagnement du cheminement du deuil. Cette pratique peut intervenir à différents niveaux selon la phase de deuil dans laquelle on se trouve. Pour comprendre comment agit l’hypnose, il faut comprendre comment l’esprit réagit face au deuil. En effet, avant le décès, la personne est extérieure à nous. Le deuil, c’est intégrer cette personne à l’intérieur de nous. Dans un premier temps, le défunt restera extérieur et on aura pour réflexe de le garder près de soi à travers des objets, des photos, des vêtements. Peu à peu, ces éléments conservés sont voués à disparaître et c’est le cheminement naturel d’un deuil. Nous allons peu à peu garder le défunt en nous à travers des souvenirs et des émotions. C’est pourquoi un deuil n’est jamais totalement terminé puisque nous en gardons toujours une trace. L’hypnose, va nous aider à cicatriser de la façon la plus saine et la moins douloureuse possible. Elle permet de mobiliser nos ressources intérieures et extérieures. Durant la séance que je propose, je vais vous amener à accepter, à accueillir la perte de cette personne pour transformer le ressenti et le vécu du moment, en quelque chose de plus apaisant et faire en sorte que celle-ci reste vivante à l'intérieur de vous sans que ce soit un poids ou une souffrance difficile à gérer et qui vous ramène sans cesse dans la douleur de cette perte et à l'incapacité de trouver votre place sans elle. Bien souvent plusieurs deuils se révéleront nécessaires (sur plusieurs séances car il est primordial de laisser un temps d'intégration) Dans de nombreux cas, avant d'effectuer le travail pour laquelle la personne vient me rencontrer, il apparaît lors de l'anamnese, des difficultés avec un être cher disparu et une séance sur le deuil s'effectue. Cela permet de voir les choses sous un angle différent et de repartir avec un élan et un mieux être avant de se lancer dans la démarche initiale de changement intérieur. Le travail de deuil peut aussi se faire lorsqu'il s'agit d'une rupture, d'un divorce et pas seulement en cas de décès. Je travaille également sur la suppression des liens de co-dépendance dans ce contexte.