Comment ça marche?

Déroulement d’une séance d'Hypnose et PNL :

1/ En tout début de séance, sous le mode conversationnel, vous me présentez vos attentes, vos besoins d’accompagnement.
Par un questionnement détaillé, je vous aide à préciser certains points, afin de définir au mieux vos objectifs de changement. C'est ce qu'on appelle "l'anamnèse". 

2/ Dans un deuxième temps, je vous invite à entrer dans une relaxation hypnotique et peu à peu, je vous emmène dans un état modifié de conscience, un état d'Hypnose, vers ce qu’on appelle « la transe hypnotique »

3/ Je stabilise votre état de transe hypnotique en l’approfondissant de plus en plus, afin que les processus inconscients se dévoilent  et s'activent sous hypnose profonde.

4/ Ensuite, je choisis et utilise la( les ) technique(s) et les suggestions appropriées, nécessaires aux processus de changement désiré, dans le respect de votre personne, de vos demandes , de vos besoins. Tout cela sous hypnose...

5/ Puis je vous ramène « ici et maintenant » dans votre état de conscience ordinaire, en vous faisant sortir progressivement de votre état d'hypnose.

6/ Nous clôturons la séance par un bilan pour préparer la séance suivante, si nécessaire.

Ce protocole peut être bien évidemment différent en fonction de la demande qui ressort de l'entretien, mais c'est la méthode à proprement parlé en hypnose.

La durée d'une séance est en moyenne d'1 h.